三年前，黉舍的一场排球赛上，主攻手傅安晏(于朦胧 饰)率领着本人的队员博得了最初的成功。而他的妹妹易安泰刚筹算来参加馆为哥哥祝贺，忽然看到傅安晏晕倒在地。三年后，林荫路上，傅安晏晨跑竣事带着他家的狗狗循分回家。易安泰还在和周公下棋，而狗狗循分被傅安晏指派过来唤醒梦中的妹妹。在循分的拖鞋进犯下，易安泰不情不肯地起床了。她到客堂里发明早饭曾经被预备好了，刹时幸运感爆棚。易安泰打开茅厕门惊讶地发明哥哥傅安晏在茅厕里，两人拌了会嘴易安泰就去刷牙了。傅安晏和易安泰骑着单车上学，路上发了然校园里人变多了。傅安晏告知妹妹，今天是星悦队和明洋队的排球角逐，是以良多人都是来看角逐的。因为傅安晏还要去藏书楼，两人在路上分隔了。路上忽然闯过来一个短发女生，撞到了正在骑车的易安泰。易安泰看到女生的胳膊曾经出血，便关怀地扣问她需不需要去病院，而女生谢绝了并匆匆跑走。地上遗落了一张宣扬单页，原来女生是明洋队的选手。排球馆内，两方选手正在进行剧烈的争夺战。从今朝的比分来看，星悦队占大比分上风。从星悦队锻练口中得知，四年来，明洋队一向都是星悦队的手下败将。角逐进行到了最初阶段，只剩最初一球的时辰，易安泰赶了过来，她正巧接住了这一球。她的表示被明洋队的锻练留意到了，并邀请她到排球队来，而易安泰以上课为由急遽分开了场馆。当易安泰到教室的时辰，课程曾经开讲了，她赶忙回到座位当真听课。因为教员交给了易安泰贴海报的使命，傅安晏就陪着妹妹一路帮手贴。当易安泰到海报栏的时辰，她发明排球队的海报占了很大的处所，乃至于本人的海报没有处所贴。就在她筹算撕掉其他海报的时辰，排球队的主攻手叶满阳(周游 饰)拦住了她。可是以后他照旧帮手贴上易安泰的海报，并送给了她一张排球角逐的门票。易安泰拿一根棒棒糖作为谢礼。校方对于明洋队的屡战屡败落空了决心信念，校长找来锻练筹算闭幕排球队。在锻练的苦苦请求下，校长赞成了给排球队最初一次机遇。班级里来了一名新的女同窗，易安泰惊讶地发明她就是前次撞到的明洋队的队员盛芷。易安泰邀请盛芷一路去吃饭为了填补她，盛芷委婉谢绝了并死力劝导易安泰进入排球队。两人商定一场弹跳角逐，假如易安泰赢了，盛芷就不再挽劝她。篮球场上，易安泰不消助跑就放松赢了角逐，她离别了盛芷。明洋队锻练韩浩(陈伟栋 饰)来到易安泰家里，他想劝服易安泰的爸妈让她到排球队里练习。韩浩说出了排球队行将闭幕的工作，面对如许的场面，排球队急需一名强有力的主攻手。易安泰回抵家里，饭菜曾经做好了。易安泰的怙恃在饭桌上会商到了傅安晏的保研面试，进展他能好好为前面的进修做好设计。易安泰和傅安晏众口一词地说出了本人筹算往运动好方面成长。易安泰的妈妈提到了锻练想邀请易安泰进入排球队的工作，易安泰表了然本人并不想去排球队并回到了本人的房间，随后傅安晏也分开了饭桌。易安泰来到了叶满阳的排球角逐，叶满阳发扬得很好，观众们都在为他加油。